暗恋一个人到什么程度可以表白是一个非常个人化的问题，没有一个固定的标准。每个人的感受和行为都不同，所以这个程度可能因人而异。尽管如此，以下是一些建议，供您参考：
1. 确保对方是单身：在表白之前，确保所暗恋的人当前没有恋爱关系。如果他/她已有伴侣或已经表明对他人有兴趣，那么可能不是一个适当的时机。
2. 与对方建立基本的关系：在表白之前，建立一定的了解与接触是重要的。尝试与对方多聊天、交流，了解彼此的兴趣爱好、价值观和个性特点等。
3. 确认自己的感受：在表白之前，确保自己真正喜欢这个人，并且愿意接受他们的回应，无论是积极还是消极的。
4. 寻找暗示或迹象：观察对方的举动和言辞，看是否有任何迹象表明他们对你也有兴趣。但请记住，有时候即使对方没有明确表明感兴趣，他们也可能对你有好感。
5. 确保适当的时机和环境：在一个合适、舒适的环境中表白，可以增加成功的机会。避免在对方沮丧、有重大压力或其他困扰的时候表白。
6. 准备接受结果：无论是否成功表白，都要准备好接受对方的回应。如果对方对你的感情没有同样的回应，尊重他们的感受，并尽力保持友善和尊重。
最重要的是，表白应该是一个真诚和自发的行为。不要因为别人建议或社会压力而去表白，而是因为你真心喜欢那个人并且愿意冒险追求自己的幸福。
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